Meine Mission ist es die Leute zum Sport zu bewegen. Ich möchte sie begeistern und ihnen den Spaß an der Bewegung vermitteln bzw. ihnen dabei helfen, diesen neu zu entdecken. Ich möchte sie motivieren sich neuen Herausforderungen zu stellen, ihre Grenzen kennen zu lernen und das ohne großen Druck dahinter und vor allem ohne Zwang. Lass uns gemeinsam dein neues ICH kreieren.
„Krafttraining, Cardio und Mobility – der optimale Mix macht es aus.“
Abwechslungsreiches Training ist ganz entscheidend und wichtig für mich. Ein Mix aus Krafttraining, Cardio und Mobility. Jeder Trainingsplan wird individuell für meine Kunden erstellt und durch meine Qualifikationen ist dieser ein Mix aus verschiedenen Trainingsformen.
Ob PowerPlate, Functional Fitness, Personal oder Medical Training, in den letzten Jahren konnte ich mir sowohl durch zusätzliche Ausbildungen als auch durch das Coaching in Fitnessstudios und Personal Trainings eine große Bandbreite aneignen.
Mein absolut liebster Cardio-Kick zur Zeit sind die Alpha^Champ Stunden, eine völlig neue Art des Trampolinspringens. Aber mehr Infos dazu findest du in der Rubrik „Jumping Fitness“.
Meine Qualifikationen:
Ich werde mich innerhalb von 24 Stunden nach Anfrage bei dir melden.
Fitlab Personaltraining ist ein Fitnessstudio, das spezielisiert ist auf Personaltraining in Wien.
